Handa ka na ba para sa isangemergency? Emergency na pagkain imbakanay mahalaga. Sa gabay na ito, makikita natin ang mundo ngimbakan ng pagkain, mula saTerm na pag -iimbak ng pagkainsapangmatagalang imbakan ng pagkainMga Solusyon, na tumutulong sa iyo na bumuo ng isang maaasahangStockpile. Ang gabay na ito ay puno ng mga tip sa kung paano planuhin ang iyongstock, anoMga pagkain sa stockpile, at kung paanoPanatilihin ang iyong pantryHanda na para sa anumang bagay. Ang artikulong ito ay nagkakahalaga ng pagbabasa dahil sumasaklaw ito sa mga pangunahing kaalaman ngimbakan ng pagkain.

1. Bakit mahalaga ang pag -iimbak ng emergency na pagkain?

Sa aming mabilis na mundo, madaling makaligtaan ang kahalagahan ngemergencyPaghahanda. Gayunpaman, ang mga hindi inaasahang pangyayari ay maaaring hampasin sa anumang sandali, paggawaimbakan ng pagkainisang pangangailangan. Kung ito ay isangLikas na kalamidad, isang power outage, o anumang iba pang krisis, pagkakaroon ngStockpilengemergency na pagkainMaaaring magbigay sa iyo at sa iyong pamilya ng mahalagang sustansya kapag kailangan mo ito. Pagkakaroon ng pag -access sapagkain at tubigMaaaring magbigay ng kapayapaan ng isip sa anumang kaganapan.

Narito ang ilan sa mga senaryo kung saanemergency na pagkain imbakanay kritikal:

• Likas na mga sakuna:Ang mga bagyo, baha, lindol, at iba pang mga kaganapan ay maaaring makagambala sa mga kadena ng supply at iwan ka nang walang pag -access sapagkain.
• Power Outages:Kung lumabas ang koryente, hindi ka makakutulutang, at ang ilanpagkainbaka masira.
• Mga pagbagsak sa ekonomiya:Ang mga pagkalugi sa trabaho o kawalang -tatag sa pananalapi ay maaaring maging mahirap na kayang bayaranpagkainregular.
• Personal na mga emerhensiya:Ang sakit, pinsala, o iba pang mga pangyayari ay maaaring maiwasan ka sa pamimili para sapagkain.

2. Anong mga pagkain ang dapat mong stockpile para sa mga emerhensiya?

Pagpili ng tamaMga pagkain sa stockpileay isang pagbabalanse na kilos. Kailangan mo ng mga item na nagbibigay ng mahahalagang nutrisyon, may mahabaBuhay ng istante, at madaling maghanda o kumain. Ang ilang mga item ay maaaring nasamaaari, maaarimatuyo at kahit sa agarapon. Ang mga pagpipilian na gagawin mo ay matukoy ang iyongemergencyKaranasan.

Narito ang ilanStaple pagkainMga kategorya na dapat isaalang -alang:

• De -latang pagkain: De -latang pagkainnag -aalok ng isang mahabaBuhay ng istante. Piliinde -latang karne, mga de -latang kalakal, mga gisantes, at gulay.
• Mga butil: ButilAng mga produktong tulad ng bigas, pasta, oatmeal, at crackers ay mahusay na mapagkukunan ng mga karbohidrat.
• Mga dry na pagkain: Mga dry na pagkaintulad ng beans, lentil, atpinatuyong prutasnapakatagalBuhay ng istante.
• Karne: KarneKasama sa mga pagpipiliande -latang karne, Jerky, at mga sausage na matatag.
• Mga Pagkain para sa Mga Bata:Kung mayroon kang isang sanggol, pormula at pagkain ng sanggol ay mahalaga.
• Mga pagkaing matatag sa istante:Ang mga pagkaing matatag sa istante aypagkainIyon ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. Hindi nila kailangang palamig. Ito ay isang mahalagang bahagi ngStockpile

Laging isaalang -alang ang iyong mga pangangailangan sa pagdidiyeta kapag pumipili kung anoMga pagkain sa stockpile.

3. Paano matukoy ang tamang dami ng emergency na pagkain sa stockpile?

Pagpaplano ng halaga ngemergency na pagkainKailangan mo ay maaaring makaramdam ng labis, ngunit hindi ito dapat. Ang halaga ngpagkainkailangan ay naiibabawat tao. Narito ang ilang mga kadahilanan na dapat tandaan:

• Isaalang -alang ang tagal: A 3-araw na supplyMaaaring sapat para sa ilang mga emerhensiya, habang ang iba ay maaaring tumagal ng mga linggo o kahit na buwan. Ito ay matalino na magplano ng hindi bababa sa isang linggo o dalawa, o mas mahaba kung maaari.
• Kalkulahin ang mga calorie:Angbawat tao bawat arawAng halaga ay 2,000 calories.
• Account para sa mga miyembro ng pamilya:Kung mayroon kang mga anak, mga miyembro ng pamilya ng matatanda, o sinumang may mga espesyal na pangangailangan sa pagkain, kakailanganin mong ayusin ang iyong mga kalkulasyon nang naaayon.
• Factor sa tubig:Bilang karagdagan sapagkain, siguraduhin na mayroon kang isang sapat na supply ngtubig sa kaso ng emerhensiya. 1 galon bawat tao bawat araway ang inirekumendang halaga.

FEMANagbibigay ng mga alituntunin upang makatulong sa iyong pagpaplano.

4. Pag-maximize ng Buhay ng Buhay: Mga Tip para sa Pangmatagalang Pag-iimbak ng Pagkain

Pagpapalawak ngBuhay ng istanteng iyongemergency na pagkainay susi sa paggawa ng iyongStockpileHuling. Mahalaga ang tamang pag -iimbak kapag nakikitungo saemergency.

Narito ang ilang mga tip upang isaalang -alang:

• Maingat na pumili ng mga pagkain:Mag -opt para sapagkainmay mahabaBuhay ng istante, tulad ng mga de -latang kalakal, pinatuyong beans, at butil.
• Gumamit ng mga lalagyan ng imbakan ng airtight:Gumamitairtight Mga lalagyan ng imbakanUpang makatulong na maprotektahan laban sa kahalumigmigan, peste, at hangin.
• Mag -imbak sa isang cool, madilim na lugar:Ang perpektong kapaligiran ng imbakan ay cool, tuyo, at madilim.
• Paikutin ang iyong stock:Tandaan napaikutinIYONGstockSa pamamagitan ng paggamit muna ng mga matatandang item at pinalitan ang mga ito sa mga mas bago. Makakatulong ito upang matiyak na ubusin mo angpagkainbago ang kanilangPag -expiremga petsa.

5. Ligtas na Mga Kasanayan sa Pag -iimbak: Pagprotekta sa iyong suplay ng pagkain

Ang wastong imbakan ay hindi lamang tungkol sa pag -maximizeBuhay ng istante, ito rin ay tungkol sa pagpapanatili ng iyongpagkainLigtas. Kung mayroon kang isangmaaari, siguraduhin na angtakipay hindi nakaumbok. Kailangan mong panatilihin ang iyongMga Kagamitan sa Pang -emergencysaManatiling ligtas.

Narito ang ilang mahahalagang pagsasaalang -alang sa kaligtasan:

• Panatilihing malinis ito:Regular na linisin ang iyongMga lalagyan ng imbakan ng pagkainat ang lugar ng imbakan upang maiwasan ang kontaminasyon.
• Iwasan ang pagbabagu -bago ng temperatura:Ang matinding temperatura ay maaaring makapinsalapagkainat bawasan angBuhay ng istante.
• Protektahan mula sa mga peste: Protektahan ang mga ito mula sa mga pestesa pamamagitan ng pag -iimbak ng iyongpagkainsa mga selyadong lalagyan.
• Suriin ang mga petsa ng pag -expire:Pana -panahong suriin ang iyongStockpileat itapon ang anumang mga item na lumipas sa kanilangPetsa ng pag -expire.

6. Canned Food: Isang pundasyon ng emergency na imbakan ng pagkain

De -latang pagkainay isang pundasyon ng anumanemergency na pagkainplano. Madali itong magagamit, may mahabaBuhay ng istante, at dumating sa isang iba't ibang mga pagpipilian.

Narito kung bakitde -latang pagkainay mahalaga:

• Long Shelf Life: Mga de -latang pagkainmaaaring tumagal ng maraming taon.
• Kaginhawaan: Mga de -latang pagkainay madaling iimbak at maghanda, na kung saan ay kapaki -pakinabang sa isangemergency na sitwasyon.
• Iba't -ibang: Mga de -latang pagkainisama ang lahat mula sakarnesa mga gulay sa mga prutas.

Alalahanin mo yanKomersyal na de -latang pagkainsa pangkalahatan ay ligtas. Kung ikaw ayNaka -kahong bahay, gumamit ng pag -iingat.

7. Kumusta naman ang mga dry food?

Mahalaga ang mga pinatuyong pagkain sa maraming kadahilanan. Sila ayMadaling mag -imbak, magaan, at maaaring tumagal ng mahabang panahon.Mga dry na pagkainMaaaring maging isang laro-changer saMga sitwasyong pang -emergency.

Narito ang ilang mga pagpipilian:

• Pinatuyong beans
• Pinatuyong prutas
• Pulbos na gatas
• Crackers
• Grains

Pinatuyong prutasay madaling dalhin. Mabuti ang mga ito sa maraming kadahilanan at maaaring magamit upang maghanda ng mga recipe.

8. Pag -iimbak ng tubig: Ang pinaka -kritikal na supply ng emerhensiya

Pagkain at tubigPumunta sa kamay, atTubigay ang pinaka -mahalagaemergencySupply. Maaari kang mabuhay nang walapagkainIlang sandali, ngunit maaari ka lamang mabuhay ng ilang araw nang walaTubig.

Narito kung ano ang kailangan mong malaman:

• Imbakan:Ang pangkalahatang rekomendasyon ay1 galon bawat tao bawat araw.
• Mga lalagyan ng imbakan: GumamitMga lalagyan ng imbakan ng hangin.
• Purification:Kung mangolekta kaTubigMula sa isang kaduda -dudang mapagkukunan, magkaroon ng isang paraan upang linisin ito (kumukulo, mga tablet ng paglilinis ng tubig, atbp.).

Mga suplay ng emergency na pagkainMaaaring walang silbi kung wala kaTubigupang magluto kasama.

9. Pinakamahusay na kasanayan para sa pag -ikot ng iyong stockpile ng pagkain

UmiikotIYONGpagkainay mahalaga upang matiyak na ginagamit mo muna ang mga pinakalumang item at hindi nag -aaksaya ng anuman.

Narito kung paanopaikutinIYONGStockpile:

• Una sa, Una sa labas (FIFO):Laging ilipat ang mga mas bagong item sa likod at mas matatandang mga item sa harap.
• Regular na imbentaryo:Suriin ang iyongpagkainRegular at suriinMga petsa ng pag -expire.
• Gamitin ito:Magplano ng mga pagkain sa paligid ngpagkainMalapit na ang kanilangPetsa ng pag -expire.

10. Mga Espesyal na Pagsasaalang -alang: Mga Pagkain para sa Mga Bata at Mga May Mga Pangangailangan sa Diyeta

Kapag nagtatayo ng iyongemergency na pagkain Stockpile, mahalaga na isaalang -alang ang anumang mga espesyal na pangangailangan sa pagkain sa loob ng iyong pamilya.

Narito ang ilang mga bagay na dapat tandaan:

• Mga sanggol:Ang pormula, pagkain ng sanggol, at iba pang mga pangangailangan ay kritikal kung mayroon kang isang sanggol.
• Alerdyi:Mayroonpagkain o sangkapna makakain ng lahat.
• Mga Kondisyon ng Medikal:Isaalang -alang ang mga item tulad ngdry milkKung ang isang tao ay may diyabetis.

Sa konklusyon:Pagbuo ng isangemergency pagkain StockpileMaaaring mukhang nakakatakot, ngunit ito ay isang mahalagang hakbang patungoemergencyPaghahanda. Sa pamamagitan ng pag -unawa sa ibaMga pagkain sa stockpile, ang mga prinsipyo ng ligtasimbakan ng pagkain, at ang kahalagahan ngumiikotAng iyong stock, maaari kang lumikha ng isang maaasahanStockpileNagbibigay ito sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay ng kapayapaan ng isip sa panahon ng hindi tiyak na panahon.

• Magplano para sa pangmatagalang
• Siguraduhing bumili ng pinakamahusay na kalidad
• Siguraduhin na alam mo ang tungkol saBuhay ng istanteng mga pagkaing mayroon ka.
• Maunawaan ang kahalagahan ngTubigsa isangemergency

Pagtatatwa: Ang artikulong ito ay para sa mga layuning pang -impormasyon lamang at hindi bumubuo ng propesyonal na payo. Kumunsulta sa isang kwalipikadong propesyonal para sa anumang tiyak na mga katanungan o alalahanin.