Kaua e whakamahia te hinu kakara hei kaihoko parakore o raro. He maha nga kotiro e whakamahi ana i te hinu kakara hei kapi i te kakara kakara ki o ratou tinana. Ina koa i te raumati, ka rehu ratou ki te whakakakara i o ratou ringaringa. Ina hoki, kaore e taea e tenei mahinga te aukati i te kakara wera, engari ka arahina atu ki te kakara o te kakara me te kakara kakara.

Kaua e rehu te hinu ki to makawe, ki te kaki ranei. Ko etahi wahine e ngau ana i te hinu kakara, i o ratou kaki. Ina hoki, kaore tenei e taka ki te whakatutuki i te paanga e hiahiatia ana, engari ka waiho he mate mo te hauora, ka pakaru te hauora o o ratou makawe, ka piki ake te mate o te mate pāwera.

Mai i te mea kaore e taea e koe te rehu i te waahi ka tohatohahia te otaota wera, kei hea te waahi e tika ana hei rehu hinu i te raumati?

Ko te tuatahi kei runga i nga kakahu. Ka rehu te kakahu i runga i nga kakahu, kaore te hinu e pa ki te kiri. I tetahi taha, ka taea e te karo i te kaha o te kiri ki te whakakakara, ki tetahi atu taha, ka roa ake. Ko nga kotiro e noho ana i te kakahu o nga remu ka rehu te hinu ki nga remu, ka whai hua ohorere. Heoi, me tohuhia he pai ake kia kaua e rehu ki runga i te tae tae, ki te hiraka me nga kakahu miro, ka raru ai nga kakahu.

Ko te tuarua ko te mea ka taea te whakamahi i muri o nga taringa, me te iti ake o te werawera, ka taea hoki te karo i te ra tika. He waahi pai hei pupuri i te reka o te hinu kakara me te pupuri i tana roa.

Ko te waahanga tuatoru ka rehu i runga i te hope. Ka horapa atu te kakara mai i runga ki raro, ka pai ake te reka o te tawhiti. Ko te riringi i runga i te hope ko te huarahi tino tika ki te haere ki nga huihuinga tuuturu penei i te tina.

Kaore matou e kii kia riringi te whakakakara i o ringaringa. Ahakoa ko te noho o te pluse i tenei waahi he pai ki te tohatoha o nga kakara, ka parea atu e te wairangi o ou ringa nga kakara. Mena he kaha te kakara, ka pa pea te tangata ki te taha o koe, ara ko koe ano. Ka rite ki te horoi i o ringaringa, ka peehia ano e koe.