Ar esate pasirengęsavarija? Avarinis maistas saugojimasyra būtinas. Šiame vadove mes gilinsimės į pasaulįMaisto saugojimas, išterminas maisto saugojimasįIlgalaikis maisto saugojimasSprendimai, padedantys sukurti patikimąatsargos. Šis vadovas užpildytas patarimais, kaip suplanuotiatsargos, kasMaistas į atsargų kaupimąir kaipLaikyk savo sandėliukąpasiruošęs bet kam. Šį straipsnį verta perskaityti, nes jis apima pagrindusMaisto saugojimas.

1. Kodėl skubios maisto laikymas yra svarbus?

Mūsų greito pasaulio pasaulyje lengva nepastebėtiavarijapasirengimas. Tačiau nenumatytos aplinkybės gali būti bet kurią akimirką, todėl tai gali padarytiMaisto saugojimasbūtinybė. Nesvarbu, ar taistichinė nelaimė, elektros energijos tiekimo nutraukimas ar bet kokia kita krizė, turinti aatsargosišAvarinis maistasGali suteikti jums ir jūsų šeimai esminį išlaikymą, kai jums to labiausiai reikia. Turėti prieigąmaistas ir vanduoGali suteikti ramybę bet kokiame renginyje.

Štai keletas scenarijų, kurAvarinis maistas saugojimasyra kritiška:

• Stichinės nelaimės:Uraganai, potvyniai, žemės drebėjimai ir kiti renginiai gali sutrikdyti tiekimo grandines ir palikti jus negalėdami patektimaistas.
• Elektros energijos tiekimo nutraukimas:Jei elektra užges, jūs negalėsite gaminti maistą, o kai kurieMaistasgali sugadinti.
• Ekonominis nuosmukis:Darbo praradimas ar finansinis nestabilumas gali apsunkinti saumaistasreguliariai.
• Asmeninės ekstremalios situacijos:Liga, sužalojimas ar kitos aplinkybės gali neleisti jums pirktimaistas.

2. Kokius maisto produktus turėtumėte atsargiai atstatyti ekstremalioms situacijoms?

Pasirinkti teisęMaistas į atsargų kaupimąyra balansavimo veiksmas. Jums reikia daiktų, kurie teikia būtiniausias maistines medžiagas, ilgai turitegaliojimo laikas, ir juos lengva paruošti ar valgyti. Kai kurie daiktai gali būtigali, galibūti džiovintam ir net astiklainis. Jūsų pasirinkimai nustatys jūsųavarijapatirtis.

Štai keletaskabės maistasKategorijos, į kurias reikia atsižvelgti:

• Konservuotas maistas: Konservuotas maistassiūlo ilgaigaliojimo laikas. PasirinktiKonservuota mėsa, Konservuotos prekės, žirniai, ir daržovės.
• Grūdai: GrūdaiTokie produktai kaip ryžiai, makaronai, avižiniai dribsniai ir krekeriai yra puikūs angliavandenių šaltiniai.
• Sausas maistas: Sausas maistaskaip pupelės, lęšiai irDžiovinti vaisiailabai ilgaigaliojimo laikas.
• Mėsa: MėsaParinktys apimaKonservuota mėsa, trūkčiojančios ir lentynos stabilios dešros.
• Maistas kūdikiams:Jei turite kūdikį, būtina formulė ir kūdikių maistas.
• Stabilios lentynos maisto produktai:Stabilus šelfo maistas yraMaistasTai gali trukti ilgai. Jiems nereikia šaldyti. Tai yra svarbi dalisatsargos

Visada apsvarstykite savo mitybos poreikius renkantis kąMaistas į atsargų kaupimą.

3. Kaip nustatyti reikiamą avarinio maisto kiekį atsargų?

PlanuotiAvarinis maistasJums reikia jaustis stulbinančiai, bet to nebūtinai turi būti. KiekismaistasReikia kitaipasmeniui. Štai keletas veiksnių, kuriuos reikia atsiminti:

• Apsvarstykite trukmę: A 3 dienų tiekimasGali pakakti kai kurioms ekstremalioms situacijoms, o kiti gali trukti kelias savaites ar net mėnesius. Protinga, jei įmanoma, planuoti bent savaitę ar dvi ar ilgiau.
• Apskaičiuokite kalorijas:asmeniui per dienąSuma yra 2 000 kalorijų.
• Sąskaita šeimos nariams:Jei turite vaikų, pagyvenusių šeimos narių ar visų, turinčių specialių dietos poreikių, turėsite atitinkamai pakoreguoti savo skaičiavimus.
• Vandens veiksnys:Bemaistas, įsitikinkite, kad turite tinkamą pasiūląVanduo esant avarijai. 1 galonas asmeniui per dienąyra rekomenduojama suma.

FEMAPateikia gaires, kaip padėti planuoti.

4. Maksimalus galiojimo laikas: ilgalaikio maisto laikymo patarimai

Pratęsdamasgaliojimo laikasiš tavoAvarinis maistasyra raktas į jūsų gaminimąatsargospaskutinis. Tinkamas saugojimas yra svarbus dirbant suavarija.

Čia yra keletas patarimų, į kuriuos reikia atsižvelgti:

• Protingai rinkitės maistą:PasirinktiMaistassu ilgaigaliojimo laikas, kaip konservuotos prekės, džiovintos pupelės ir grūdai.
• Naudokite hermetiškus laikymo konteinerius:NaudotiARESTUMAS Sandėliavimo konteineriaipadėti apsaugoti nuo drėgmės, kenkėjų ir oro.
• Laikykite vėsioje, tamsioje vietoje:Ideali laikymo aplinka yra vėsu, sausa ir tamsi.
• Pasukite savo atsargas:NepamirškpasuktitavoatsargosPirmiausia naudodami senesnius elementus ir pakeisdami juos naujesniais. Tai padės užtikrinti, kad sunaudotumėteMaistasprieš jųgaliojimo laikasdatos.

5. Saugi saugojimo praktika: jūsų maisto tiekimo apsauga

Tinkamas saugojimas yra ne tik maksimalusgaliojimo laikas, tai taip pat apie jūsų išlaikymąmaistasSaugi. Jei turite agali, įsitikinkite, kaddangtisnėra išsipūtusi. Jūs turite išlaikyti savoAvarinės reikmenysįBūkite saugūs.

Čia yra keletas svarbių saugos aspektų:

• Laikykitės švarios:Reguliariai valykite savoMaisto laikymo konteineriaiir saugojimo zona, kad būtų išvengta užteršimo.
• Venkite temperatūros svyravimų:Ekstremali temperatūra gali pakenktimaistasir sumažinti jogaliojimo laikas.
• Apsaugokite nuo kenkėjų: Apsaugokite juos nuo kenkėjųSaugodamas savomaistassandariuose konteineriuose.
• Patikrinkite galiojimo laiką:Periodiškai apžiūrėkite savoatsargosir išmeskite visus daiktus, kurie yra buvę jųgaliojimo laikas.

6. Konservuotas maistas: kertinis avarinio maisto saugojimo akmuo

Konservuotas maistasyra bet kurio kertinis akmuoAvarinis maistassuplanuoti. Tai lengvai prieinama, turi ilgą laikągaliojimo laikas, ir yra įvairių variantų.

Štai kodėlKonservuotas maistasyra būtina:

• Ilgas galiojimo laikas: Konservuoti maisto produktaigali tęstis metų metus.
• Patogumas: Konservuoti maisto produktaiyra lengva laikyti ir paruošti, o tai yra naudingaavarinė padėtis.
• Įvairovė: Konservuoti maisto produktaiĮtraukite viską išMėsaiki daržovių iki vaisių.

Prisimink taikomerciškai konservuoti maisto produktaipaprastai yra saugūs. Jei esateNamų konservuoti, atsargiai.

7. O kaip su sausu maistu?

Džiovinti maisto produktai yra svarbūs dėl daugelio priežasčių. Jie yraLengva laikyti, lengvas ir gali trukti ilgai.Sausas maistasgali būti žaidimų keitiklisAvarinės situacijos.

Čia yra keletas variantų:

• Džiovintos pupelės
• Džiovinti vaisiai
• Pienas milteliai
• Krekeriai
• Grūdai

Džiovinti vaisiaijuos lengva nešiotis. Jie yra geri dėl daugelio priežasčių ir gali būti naudojami rengiant receptus.

8. Vandens saugykla: pats kritiškiausias avarinė tiekimas

Maistas ir vanduoEik kartu irvanduoyra pats svarbiausiasavarijatiekimas. Galite gyventi bemaistasKurį laiką, bet jūs galite išgyventi tik kelias dienas bevanduo.

Štai ką reikia žinoti:

• Saugojimas:Bendra rekomendacija yra1 galonas asmeniui per dieną.
• Sandėliavimo konteineriai: NaudotiOro laikymo konteineriai.
• Apsivalymas:Jei renkatevanduoIš abejotino šaltinio turėkite būdą jį išvalyti (virimo, vandens valymo tabletės ir kt.).

Avarinės maisto reikmenysgali būti nenaudinga, jei neturitevanduogaminti su.

9. Geriausia maisto sukimosi praktika

Besisukantistavomaistasyra būtina norint užtikrinti, kad pirmiausia naudojate seniausius daiktus ir nieko neišnešiate.

Štai kaippasuktitavoatsargos:

• Pirmiausia pirmiausia (FIFO):Visada perkelkite naujesnius daiktus į užpakalinę ir senesnius daiktus į priekį.
• Reguliarus inventorius:Patikrinkite savomaistasreguliariai ir patikrinkitegaliojimo laikas.
• Naudokite:Suplanuokite maistą aplinkMaistaskurie artėja prie jųgaliojimo laikas.

10. Specialūs aspektai: Maistas kūdikiams ir tiems, kurie turi dietos poreikius

Kurdamas savoAvarinis maistas atsargos, labai svarbu atsižvelgti į visus specialius dietos poreikius jūsų šeimoje.

Štai keletas dalykų, kuriuos reikia atsiminti:

• Kūdikiai:Formulė, maistas kūdikiams ir kiti būtiniausi dalykai yra kritiški, jei turite kūdikį.
• Alergija:TurėtiMaistas ar ingredientaikad visi gali valgyti.
• Medicininės sąlygos:Apsvarstykite tokius elementus kaipsausas pienasJei kas nors serga diabetu.

Apibendrinant:Statybaavarija maistas atsargosgali atrodyti bauginantis, bet tai yra gyvybiškai svarbus žingsnis linkavarijapasirengimas. Supratusi skirtingąMaistas į atsargų kaupimą, Saugumo principaiMaisto saugojimasirbesisukantisJūsų atsargos, galite sukurti patikimąatsargosTai suteikia jums ir jūsų artimiesiems ramybei neaiškiais laikais.

• Suplanuokite ilgą laiką
• Įsitikinkite, kad nusipirkite geriausios kokybės
• Įsitikinkite, kad žinote apiegaliojimo laikasiš jūsų turimų maisto produktų.
• Suprastivanduoanavarija

Atsakomybės atsisakymas: Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra profesionalūs patarimai. Pasitarkite su kvalifikuotu profesionalu dėl konkrečių klausimų ar rūpesčių.