Pêdivî ye ku bîhnek neyê bikar anîn wekî ajansa bîhnek binirx. Pir keçan bîhnxweş bikar tînin da ku bîhnxweşiya sweatê li laşên xwe veşêrin. Bi taybetî di havînê de, ew ê bîhnxweş li ser milên wan spî bikin. Di rastiyê de, ev pratîk nikare bîhnxweşiya xwînê asteng bike,

Porê xwe li ser porê xwe an stûyê xwe sporê nekin. Hin jin hez dikin ku bîhnxweş li ser porê xwe û stûyê xwe spî bikin. Di rastiyê de, ev ê ne tenê biserkeve, lê dê xetereyek tenduristiyê bihêle, zirarê bide tenduristiya porê xwe, û şansên alerjiya çermê zêde bike.

Ji ber ku hûn nekarin wê li cîhê ku glandsên sweat têne belav kirin, li ku derê cîhê herî maqûl e ku di havînê de bîhnxweş bike?

Ya yekem li ser cilan e. Dema ku li ser cilan spartin, bîhnxweş dê bi çerm re têkiliyê daynin. Ji aliyekî ve, ew dikare hişmendiya çerm ji bîhnxweş, û ji hêla din ve, ew ê dirêjtir bimîne. Keçên ku xwedan adeta cilan in dê bîhnxweş li ser sûkan rûnin, ku dê bandorek aromatîkî ya nediyar hebe. Lêbelê, divê were zanîn ku çêtir e ku meriv li ser cilên rengîn ên sivik, silk û pembû ronî neke, ku dê hin zirarên cilan bide hev.

Ya duyemîn jî ev e ku ew dikare li pişt guhên xwe were sepandin, bi kêmasiyên kêmtir, û her weha dikare tîrêjê tîrêjê jî dûr bike. Ew cîhek baş e ku meriv bîhnxweşiya xwerû ya bîhnxweş bigire û durustiya xwe bidomîne.

Beşa sêyemîn li ser bela tê spartin. Dê bîhnek ji jor ber bi jêr belav bibe, tama bêtir dûr were çêkirin. Spraying on the Waist wayen is the ways herî pir polis e ku here ku di demên fermî yên mîna şîvê de biçin.

Em pêşniyar nakin ku bîhnxweş li ser destên we. Her çend hebûna pulsê li vî deverê jî ji bo belavkirina bîhnfirehiyê ye, çirûskên weyên we dê bîhnxweş xirab bike. Heke bîhnek bihêz e, dibe ku ew bandor li mirovên li dora we, bixwe jî bi xwe bandor bike. Heya ku hûn destên xwe bişo, hûn bi gelemperî neçar in ku wê dîsa sporê bikin.