あなたはの準備ができていますか？緊急? 緊急食品 ストレージ不可欠です。このガイドでは、世界を掘り下げます食品貯蔵、 から用語食品貯蔵に長期の食料貯蔵ソリューション、信頼できるものを構築するのに役立ちます備蓄。このガイドには、計画する方法に関するヒントが詰まっていますストック、 何備蓄する食品、そして方法パントリーを保管してください何でも準備ができています。この記事は、の基本をカバーするため、読む価値があります食品貯蔵.

1.なぜ緊急食料貯蔵が重要なのですか？

私たちのペースの速い世界では、の重要性を見落とすのは簡単です緊急準備。ただし、予期せぬ状況はいつでも攻撃し、作成できます食品貯蔵必要性。それが自然災害、停電、またはその他の危機、備蓄の緊急食品あなたがそれを最も必要とするとき、あなたとあなたの家族に重要な栄養を提供することができます。アクセスできる食べ物と水どんなイベントでも安心感を与えることができます。

ここにいくつかのシナリオがあります緊急食品 ストレージ重要です：

• 自然災害：ハリケーン、洪水、地震、その他のイベントは、サプライチェーンを混乱させ、アクセスすることなくあなたを残すことができます食べ物.
• 停電：電気が消えると、調理することはできません。食品台無しになるかもしれません。
• 景気後退：失業や経済的不安定性は、買う余裕が難しくなる可能性があります食べ物定期的に。
• 個人的な緊急事態：病気、怪我、またはその他の状況はあなたが買い物をするのを妨げるかもしれません食べ物.

2.緊急事態のためにどのような食品を備蓄すべきですか？

権利を選択します備蓄する食品バランスのとれた行為です。必須栄養素を提供するアイテムが必要です。貯蔵寿命 、準備や食べやすい。いくつかのアイテムがありますできる, できる乾燥させ、さらには瓶。あなたが行う選択はあなたを決定します緊急経験。

ここにいくつかあります主食 食べ物考慮すべきカテゴリ：

• 缶詰食品： 缶詰の食べ物長いものを提供します貯蔵寿命 。選ぶ缶詰の肉, 缶詰, エンドウ豆、野菜。
• 穀物： 粒米、パスタ、オートミール、クラッカーなどの製品は、炭水化物の優れた供給源です。
• ドライフード： 乾燥食品豆、レンズ豆、そしてドライフルーツ非常に長い貯蔵寿命 .
• 肉： 肉オプションには含まれます缶詰の肉、ぎくしゃくした、棚安定ソーセージ。
• 乳児のための食品：幼児がいる場合、フォーミュラと離乳食が不可欠です。
• 棚安定食品：棚安定食品はそうです食品それは長く続く可能性があります。冷蔵する必要はありません。これらはの重要な部分です備蓄

何を選択する際には、常に食事のニーズを考慮してください備蓄する食品.

3.備蓄するための適切な量の緊急食品を決定する方法は？

の金額を計画します緊急食品圧倒的に感じる必要がありますが、そうである必要はありません。の量食べ物必要なのは異なります一人あたり。ここに留意すべきいくつかの要因があります：

• 期間を考慮してください： A 3日間の供給いくつかの緊急事態には十分かもしれませんが、他の緊急事態は数週間または数ヶ月続く可能性があります。少なくとも1〜2週間、または可能であれば長い間計画するのが賢明です。
• カロリーの計算：1日あたり1日あたり量は2,000カロリーです。
• 家族のアカウント：子供、高齢の家族、または特別な食事のニーズを持っている人がいる場合は、それに応じて計算を調整する必要があります。
• 水の要因：に加えて食べ物、適切な供給があることを確認してください緊急時の水. 1人あたり1ガロン1ガロン推奨量です。

FEMA計画を支援するためのガイドラインを提供します。

4。貯蔵寿命の最大化：長期の食品貯蔵のヒント

拡張貯蔵寿命 あなたの緊急食品あなたを作るための鍵です備蓄最後。適切な保管が重要です緊急.

考慮すべきヒントを次に示します。

• 賢く食べ物を選ぶ：選択してください食品長い貯蔵寿命 、缶詰、乾燥豆、穀物のように。
• Airtight Storageコンテナを使用してください。使用気密 ストレージコンテナ水分、害虫、空気から保護するのに役立ちます。
• 涼しくて暗い場所に保管してください：理想的なストレージ環境は、涼しく、乾燥していて、暗いです。
• 在庫を回転させる：覚えておいてください回転しますあなたのストック最初に古いアイテムを使用し、それらを新しいアイテムに置き換えることにより。これは、あなたが消費することを保証するのに役立ちます食品彼らの前に有効期限日付。

5。安全な貯蔵慣行：食料供給の保護

適切なストレージは、最大化するだけではありません貯蔵寿命 、それはあなたを維持することでもあります食べ物安全。あなたが持っている場合できる、確認してください蓋膨らんでいません。あなたはあなたを維持する必要があります緊急用品に安全を確保してください.

いくつかの重要な安全上の考慮事項は次のとおりです。

• それをきれいに保ちます：定期的に掃除します食品貯蔵容器汚染を防ぐための貯蔵エリア。
• 温度の変動を避けてください：極端な温度が損傷する可能性があります食べ物そして、それを減らします貯蔵寿命 .
• 害虫から保護する： 害虫からそれらを保護しますあなたを保管することによって食べ物密閉容器で。
• 有効期限を確認してください：定期的に検査します備蓄そして、彼らを過ぎているアイテムを破棄します有効期限.

6。缶詰食品：緊急食品貯蔵の礎石

缶詰の食べ物は何の礎石です緊急食品プラン。すぐに利用でき、長いです貯蔵寿命 、そしてさまざまなオプションがあります。

これがその理由です缶詰の食べ物不可欠です：

• 長寿命： 缶詰食品何年も続くことができます。
• 利便性： 缶詰食品保管して準備しやすいです。緊急事態.
• バラエティ： 缶詰食品からすべてを含めます肉果物に野菜に。

それを覚えておいてください商業的に缶詰の食品一般的に安全です。あなたがいるなら家の缶詰、注意してください。

7。ドライフードはどうですか？

乾燥食品は多くの理由で重要です。彼らです保管しやすい、軽量で、長く続くことができます。乾燥食品ゲームチェンジャーになることができます緊急事態.

ここにいくつかのオプションがあります：

• 乾燥豆
• ドライフルーツ
• 粉乳
• クラッカー
• 穀物

ドライフルーツ持ち運びが簡単です。それらは多くの理由で良好であり、レシピの準備に使用できます。

8。貯水貯蔵：最も重要な緊急供給

食べ物と水手をつないで行きます水最も重要です緊急供給。あなたはなしで生きることができます食べ物しばらくの間、しかしあなたは数日しか生き残れない水.

これがあなたが知っておくべきことです：

• ストレージ：一般的な推奨事項は次のとおりです1人あたり1ガロン1ガロン.
• ストレージコンテナ： 使用気密保管容器.
• 精製：収集する場合水疑わしい情報源から、それを浄化する方法（沸騰、浄化錠剤など）があります。

緊急食料品持っていない場合は役に立たない場合があります水一緒に料理する。

9.食品備蓄を回転させるためのベストプラクティス

回転あなたの食べ物最初に最古のアイテムを使用し、何も無駄にしないようにするために不可欠です。

これが方法です回転しますあなたの備蓄:

• 最初は、最初は（FIFO）：常に新しいアイテムを背面に移動し、古いアイテムを前面に移動します。
• 通常の在庫：あなたを検査します食べ物定期的に確認してください有効期限.
• それを使用してください：周りの食事を計画します食品彼らに近づいています有効期限.

10。特別な考慮事項：乳児と食事のニーズを持つ食品

あなたを構築するとき緊急食品 備蓄、家族内の特別な食事のニーズを考慮することが重要です。

ここに留意すべきことがいくつかあります：

• 幼児：乳児がいる場合、フォーミュラ、離乳食、その他の必需品が重要です。
• アレルギー：持っている食品または材料誰もが食べることができること。
• 病状：などのアイテムを考慮してください乾燥牛乳誰かが糖尿病を患っている場合。

結論は：建物の緊急 食べ物 備蓄気が遠くなるように思えるかもしれませんが、それは重要なステップです緊急準備。異なることを理解することによって備蓄する食品、安全の原則食品貯蔵、およびの重要性回転あなたの在庫、あなたは信頼できるものを作成することができます備蓄それはあなたとあなたの愛する人に不確実な時代に安心を与えます。

• 長期的な計画
• 必ず最高の品質を購入してください
• あなたが知っていることを確認してください貯蔵寿命 あなたが持っている食べ物の。
• の重要性を理解する水で緊急

免責事項： この記事は情報提供のみを目的としており、専門的なアドバイスを構成していません。特定の質問や懸念については、資格のある専門家に相談してください。