Oletko valmishätä-? Hätäruoka säilytys-on välttämätöntä. Tässä oppaassa tutkimme maailmaaruokavarastoperäkkäinTermi elintarvikkeiden varastointi-llapitkäaikainen ruokavarastoratkaisuja, jotka auttavat sinua rakentamaan luotettavanvarasto. Tämä opas on täynnä vinkkejävarastonmitäruokia varastossaja mitenPidä ruokakomerovalmis mihin tahansa. Tämä artikkeli on lukemisen arvoinen, koska se kattaa perusteetruokavarasto.

1. Miksi hätäruoan varastointi on tärkeä?

Nopeatempoisessa maailmassamme on helppo sivuuttaahätä-valmius. Ennakoimattomat olosuhteet voivat kuitenkin lyödä milloin tahansa tekemälläruokavarastovälttämättömyys. Onko se aluonnonkatastrofi, sähkökatkos tai mikä tahansa muu kriisi, jolla on avarasto-hätäruokavoi tarjota sinulle ja perheellesi ratkaisevan ravintoa, kun tarvitset sitä eniten. Pääsy jhkruoka- ja vesiVoi antaa mielenrauhan minkä tahansa tapahtuman aikana.

Tässä on joitain skenaarioitahätäruoka säilytys-on kriittinen:

• Luonnonkatastrofit:Hurrikaanit, tulvat, maanjäristykset ja muut tapahtumat voivat häiritä toimitusketjuja ja jättää sinut ilman pääsyäruoka.
• Sähkökatkokset:Jos sähkö sammuu, et voi kokata, ja jotkutelintarvikkeetVoi pilata.
• Taloudelliset taantumat:Työn menetykset tai taloudellisen epävakaus voi vaikeuttaa varaaruokasäännöllisesti.
• Henkilökohtaiset hätätilanteet:Sairaus, loukkaantuminen tai muut olosuhteet voivat estää sinua ostamastaruoka.

2. Mitä ruokia sinun tulisi varastoida hätätilanteisiin?

Oikeuden valitseminenruokia varastossaon tasapainottava teko. Tarvitset esineitä, jotka tarjoavat välttämättömiä ravintoaineita, on pitkiäsäilyvyys, ja niitä on helppo valmistaa tai syödä. Jotkut esineet voivat ollatölkki, tölkkikuivua ja jopa apuristin. Tekemäsi valinnat määrittäväthätä-kokea.

Tässä on joitainniitti ruokaluokat harkittavana:

• Ruoka: Säilykkeettarjoaa pitkänsäilyvyys. Valitapurkitettu liha, säilykkeet, herneetja vihannekset.
• Jyvät: ViljaTuotteet, kuten riisi, pasta, kaurajauho ja keksejä, ovat erinomaisia ​​hiilihydraattien lähteitä.
• Kuivat ruoat: Kuivaa ruokaakuten pavut, linssit jakuivattu hedelmäolla hyvin pitkäsäilyvyys.
• Liha: LihaVaihtoehdot sisältävätpurkitettu liha, nykiminen ja hyllyvakaat makkarat.
• Elintarvikkeet imeväisille:Jos sinulla on vauva, kaava ja vauvanruoka ovat välttämättömiä.
• Hyllyvakaat ruuat:Hyllyvakaat ruuat ovatelintarvikkeetSe voi kestää pitkään. Niiden ei tarvitse jäähdytettyä. Nämä ovat tärkeä osavarasto

Harkitse aina ruokavalion tarpeitasi valittaessa mitäruokia varastossa.

3. Kuinka määrittää oikea määrä hätäruokia varastossa?

SuunnitteluhätäruokaTarvitset tuntea olevansa ylivoimainen, mutta sen ei tarvitse olla. MääräruokaTarvitaan erilainenper henkilö. Tässä on joitain tekijöitä, jotka on pidettävä mielessä:

• Harkitse kestoa: A 3 päivän tarjontaVoi olla riittävä joillekin hätätilanteille, kun taas toiset voivat kestää viikkoja tai jopa kuukausia. On viisasta suunnitella vähintään viikko tai kaksi tai pidempään, jos mahdollista.
• Laske kalorit:Seper henkilö päivässäMäärä on 2000 kaloria.
• HALLITTAVAT perheenjäsenille:Jos sinulla on lapsia, vanhuksia perheenjäseniä tai ketään, jolla on erityisiä ruokavaliotarpeita, sinun on mukautettava laskelmiasi vastaavasti.
• Tekijä vedessä:Lisäksiruoka, varmista, että sinulla on riittävä tarjontaVesi hätätilanteessa. 1 gallonaa henkilöä kohti päivässäon suositeltava määrä.

FEMATarjoaa ohjeita suunnittelussa.

4. Helmo-elämän maksimointi: Vinkit pitkäaikaiseen elintarvikkeiden varastointiin

Pidentääsäilyvyyssinunhätäruokaon avain tekemiseenvarastokestää. Oikea varastointi on tärkeää käsitellessäänhätä-.

Tässä on joitain huomioitavia vinkkejä:

• Valitse ruokia viisaasti:Valitaelintarvikkeetpitkäänsäilyvyys, kuten säilykkeet, kuivatut pavut ja jyvät.
• Käytä ilmatiiviitä säilytyssäiliöitä:Käyttääilmatiivis säilytysastiatauttaa suojaamaan kosteutta, tuholaisia ​​ja ilmaa.
• Säilytä viileässä, pimeässä paikassa:Ihanteellinen säilytysympäristö on viileä, kuiva ja tumma.
• Kierrä varastosi:Muistaakiertää-sivarastonKäyttämällä ensin vanhempia esineitä ja korvaamalla ne uudemmilla. Tämä auttaa varmistamaan, että kulutatelintarvikkeetennen heidänpäättyminenpäivämäärät.

5. Turvalliset varastointikäytännöt: Ruoan tarjonnan suojaaminen

Oikea varastointi ei ole vain maksimointisäilyvyys, kyse on myös pitämisestäruokaturvallinen. Jos sinulla on atölkki, varmista, ettäkansiei ole pullistumaa. Sinun on pidettävä sinunhätätarvikkeet-llapysyä turvassa.

Tässä on joitain tärkeitä turvallisuusnäkökohtia:

• Pidä se puhtaana:Puhdista säännöllisestielintarvikkeiden säilytysastiatja säilytysalue saastumisen estämiseksi.
• Vältä lämpötilan vaihtelut:Äärimmäiset lämpötilat voivat vahingoittaaruokaja vähentää sitäsäilyvyys.
• Suojaa tuholaisilta: Suojaa heitä tuholaisiltaTallentamallaruokasuljetuissa astioissa.
• Tarkista vanhenemispäivät:Tarkasta säännöllisesti sinunvarastoja hävitä kaikki esineet, jotka ovat ohittaneet heidänvanhenemispäivä.

6. Säilykkeet: Ruoan varastoinnin kulmakivi

Säilykkeeton minkä tahansa kulmakivihätäruokasuunnitelma. Se on helposti saatavilla, on pitkäsäilyvyys, ja on monenlaisia ​​vaihtoehtoja.

Tästä syystäsäilykkeeton välttämätöntä:

• Pitkä säilyvyys: Säilykkeetvoi kestää vuosia.
• Sopivuus: Säilykkeeton helppo varastoida ja valmistaa, mikä on hyödyllistähätätilanne.
• Lajike: SäilykkeetSisällytä kaikkilihavihanneksille hedelmiin.

Muista sekaupallisesti purkitettuja ruokiaovat yleensä turvallisia. Jos oletkodin purkitettu, Ole varovainen.

7. Entä kuivia ruokia?

Kuivatut ruuat ovat tärkeitä monista syistä. He ovatHelppo varastoida, kevyt ja voi kestää pitkään.Kuivaa ruokaavoi olla pelinvaihtajahätätilanteet.

Tässä on joitain vaihtoehtoja:

• Kuivattu pavut
• Kuivattu hedelmä
• Maitojauhe
• Keksejä
• Jyvät

Kuivattu hedelmäon helppo kantaa. Ne ovat hyviä monista syistä, ja niitä voidaan käyttää reseptien valmistukseen.

8. Veden varastointi: Kriittisin hätätarjonta

Ruoka- ja vesimennä käsi kädessä javettäon tärkeinhätä-toimittaa. Voit elää ilmanruokahetkeksi, mutta voit selviytyä vain muutaman päivän ilmanvettä.

Tässä on mitä sinun on tiedettävä:

• Varastointi:Yleinen suositus on1 gallonaa henkilöä kohti päivässä.
• SäilytysastiatKäyttääilmatiiviä säilytysastia.
• Puhdistus:Jos keräätvettäKysy kyseenalaisesta lähteestä tapa puhdistaa se (kiehuminen, vedenpuhdistustabletit jne.).

Hätä ruokiarvikkeetvoi olla hyödytön, jos sinulla ei olevettäkokata.

9. Parhaat käytännöt ruokavaraston kiertämiseen

Pyörivä-siruokaon välttämätöntä sen varmistamiseksi, että käytät ensin vanhimpia esineitä etkä tuhlaa mitään.

Näinkiertää-sivarasto:

• Ensimmäinen sisään, First Out (FIFO):Siirrä aina uudempia esineitä takaosaan ja vanhemmat esineet etuosaan.
• Säännöllinen inventaario:Tarkastaa sinunruokasäännöllisesti ja tarkistavanhenemispäivät.
• Käytä sitä:Suunnittele aterioitaelintarvikkeetjotka ovat lähellä heidänvanhenemispäivä.

Klo 10. Erityiset näkökohdat: Elintarvikkeet imeväisille ja ruokavaliotarpeille

Kun rakennathätäruoka varasto, on elintärkeää harkita perheesi erityisiä ruokavaliotarpeita.

Tässä on joitain asioita, jotka on pidettävä mielessä:

• Vauvat:Kaava, vauvanruoka ja muut tarpeet ovat kriittisiä, jos sinulla on vastasyntynyt.
• Allergiat:Ollaruokia tai ainesosiaettä kaikki voivat syödä.
• Sairaudet:Harkitse esineitä, kutenkuivaa maitoaJos jollakin on diabetes.

Lopuksi:Rakentaahätä- ruoka varastovoi tuntua pelottavalta, mutta se on tärkeä askel kohtihätä-valmius. Ymmärtämällä erilaisiaruokia varastossa, turvallisen periaatteetruokavarastojapyöriväVarastosi, voit luoda luotettavanvarastoSe antaa sinulle ja rakkaillesi mielenrauhan epävarmoina aikoina.

• Suunnitella pitkällä aikavälillä
• Varmista, että ostat parasta laatua
• Varmista, että tiedätsäilyvyysruokia, jotka sinulla on.
• Ymmärtäävettäsisäänhätä-

Vastuuvapauslauseke: Tämä artikkeli on tarkoitettu vain informaatiotarkoituksiin, eikä se ole ammatillista neuvoa. Ota yhteyttä pätevän ammattilaisen kanssa erityisiin kysymyksiin tai huolenaiheisiin.