Andam ka ba alang sa usa kaemerhensya? Emergency nga pagkaon tipigananhinungdanon. Sa kini nga giya, atong madani sa kalibutan saPagtipig sa pagkaon, gikan saTerm nga Pagtipig sa PagkaonngadtoLong Term Storage StorageMga Solusyon, nga nagtabang kanimo sa pagtukod sa usa ka kasaliganstockpile. Kini nga giya napuno sa mga tip kung giunsa ang pagplano sa imonggalamiton, unsaMga pagkaon sa stockpile, ug unsaonIpadayon ang imong pantryAndam na alang sa bisan unsa. Ang kini nga artikulo takus sa pagbasa tungod kay kini naglangkob sa mga sukaranan saPagtipig sa pagkaon.

1. Ngano nga hinungdanon ang pagtipig sa pagkaon sa emerhensya?

Sa atong paspas nga kalibutan nga kalibutan, dali nga dili makatan-aw sa kaimportante saemerhensyapagpangandam. Bisan pa, ang wala damhang mga kahimtang mahimong mohampak sa bisan unsang orasa, paghimoPagtipig sa pagkaonusa ka kinahanglanon. Kung kininatural nga katalagman, usa ka outage sa kuryente, o bisan unsang uban nga krisis, adunay usa kastockpilesaemergency nga pagkaonmakahatag kanimo ug sa imong pamilya nga adunay hinungdanon nga pagkaon kung gikinahanglan nimo kini. Adunay access sapagkaon ug tubigmakahatag kalinaw sa hunahuna sa bisan unsang panghitabo.

Niini ang pipila sa mga sitwasyon diinemergency nga pagkaon tipiganankritikal:

• Mga Kinaiyanhon nga Kalamidad:Ang mga bagyo, baha, linog, ug uban pang mga panghitabo mahimong makaguba sa mga kadena ug biyaan ka nga wala maka-access sapagkaon.
• Mga Power Outages:Kung mogawas ang kuryente, dili ka makaluto, ug ang ubanmga pagkaonmahimong makadaot.
• Mga Downturns sa Ekonomiya:Ang pagkawala sa trabaho sa trabaho o kawad-an sa pinansyal mahimo nga maglisud nga makayapagkaonkanunay.
• Personal nga mga emerhensya:Sakit, kadaot, o uban pang mga kahimtang mahimo'g makapugong kanimo sa pagpamalitpagkaon.

2. Unsang mga pagkaon ang kinahanglan nimo nga stockpile alang sa mga emerhensya?

Pagpili sa MatarungMga pagkaon sa stockpileusa ka balanse nga buhat. Kinahanglan nimo ang mga butang nga naghatag hinungdanon nga sustansya, adunay usa ka taasKinabuhi sa Estado, ug dali nga mangandam o mokaon. Ang pila ka mga butang mahimong samotugot, motugotmamala ug bisan sa usa kagarapon. Ang mga kapilian nga imong gihimo magtino sa imongemerhensyakasinatian.

Ania ang pipilabun-ta pagkaonMga kategorya sa paghunahuna:

• De-latang pagkaon: De-latang pagkaonnagtanyag usa ka taasKinabuhi sa Estado. Mamilide-latang karne, de-latang mga butang, lapes, ug mga utanon.
• Grain: GranoAng mga produkto sama sa bugas, pasta, oatmeal, ug mga crackers maayo kaayo nga mga gigikanan sa mga karbohidrat.
• Mga uga nga pagkaon: Uga nga pagkaonsama sa beans, lentil, uguga nga prutasDugay na kaayoKinabuhi sa Estado.
• Karne: KarneAng mga kapilian naglakipde-latang karne, Jerky, ug mga sausage sa estante.
• Mga pagkaon alang sa mga masuso:Kung ikaw adunay usa ka masuso, ang pormula ug ang pagkaon sa bata hinungdanon.
• Mga pagkaon nga malig-on sa estante:Ang mga pagkaon sa estante sa estantemga pagkaonkana molungtad og dugay nga panahon. Dili nila kinahanglan nga palagputon. Kini usa ka hinungdanon nga bahin sastockpile

Kanunay hunahunaa ang imong mga panginahanglanon sa pagdiyeta kung gipili kung unsaMga pagkaon sa stockpile.

3. Giunsa ang pagtino sa husto nga kantidad sa emerhensya nga pagkaon sa stockpile?

Pagplano sa kantidad saemergency nga pagkaonKinahanglan nimo mabati ang sobra, apan dili kini kinahanglan. Ang kantidad sapagkaongikinahanglan lahimatag tawo. Niini ang pipila ka mga hinungdan nga ibutang sa hunahuna:

• Tagda ang Duration: A 3-adlaw nga suplaymahimong igo alang sa pipila nga mga emerhensya, samtang ang uban molungtad sa mga semana o bisan mga bulan. Maalamon nga magplano sa labing menos usa ka semana o duha, o mas dugay kung mahimo.
• Kalkulado ang mga Kaloriya:Angmatag tawo matag adlawkantidad nga 2,000 nga kaloriya.
• ACCOUNT ALANG SA PAMILYA:Kung adunay ka mga anak, tigulang nga mga sakop sa pamilya, o bisan kinsa nga adunay espesyal nga panginahanglan sa pagdiyeta, kinahanglan nimo nga ayohon ang imong mga kalkulasyon sumala niana.
• Factor sa Tubig:Dugang pa sapagkaon, siguruha nga adunay ka igo nga suplay satubig sa kaso sa emerhensya. 1 galon matag tawo matag adlawmao ang girekomenda nga kantidad.

Periodnaghatag mga panudlo aron matabangan ang imong pagplano.

4. Pag-maximize sa kinabuhi sa estante: Mga tip alang sa Long-Term Storage Storage

Pagpalapad saKinabuhi sa Estadosa imongemergency nga pagkaonmao ang yawi sa paghimo sa imongstockpilekatapusan. Ang husto nga pagtipig hinungdanon kung nakig-atubang saemerhensya.

Ania ang pipila ka mga tip aron mahunahuna:

• Pilia nga Maalamon ang Pagkaon:Pagpili alang samga pagkaonuban ang usa ka taasKinabuhi sa Estado, sama sa mga de-latang mga butang, uga nga beans, ug mga lugas.
• Paggamit mga sudlanan sa pagtipig sa airtight:Gamittingog Mga sulud sa pagtipigAron matabangan ang pagpanalipod batok sa kaumog, mga peste, ug hangin.
• Pagtipig sa usa ka cool, ngitngit nga lugar:Ang sulundon nga palibot sa pagtipig cool, uga, ug ngitngit.
• I-rotate ang imong stock:Hinumdomi satuyokoninyogalamitonPinaagi sa paggamit una sa mga tigulang nga butang ug pag-ilis kanila sa mga bag-o. Makatabang kini nga masiguro nga imong giut-ut angmga pagkaonsa wala pa silakataposanmga petsa.

5. Mga Buhat sa Luwas nga Pagtipig: Pagpanalipod sa Imong Suplay sa Pagkaon

Ang husto nga pagtipig dili lang bahin sa pag-maximizeKinabuhi sa Estado, kini usab bahin sa pagpadayon sa imongpagkaonluwas. Kung ikaw adunaymotugot, siguruha nga angtaklobdili bulging. Kinahanglan nimo nga ipadayon ang imongMga gamit sa emerhensyangadtoMagpabilin nga luwas.

Ania ang pipila ka hinungdanon nga mga konsiderasyon sa kaluwasan:

• Padayon kini nga limpyo:Regular nga limpyohan ang imongMga sulud sa pagtipig sa pagkaonug ang lugar nga tipiganan aron malikayan ang kontaminasyon.
• Paglikay sa pagbag-o sa temperatura:Ang grabe nga temperatura mahimong makadaotpagkaonug pagpakunhod niiniKinabuhi sa Estado.
• Pagpanalipod gikan sa mga peste: Panalipdi sila gikan sa mga pestepinaagi sa pagtipig sa imongpagkaonsa mga selyadong sudlanan.
• Susihon ang mga petsa sa pag-expire:Matag karon nga susihon ang imongstockpileug isalikway ang bisan unsang mga butang nga milabay sa ilangPetsa sa Pag-expire.

6. Canned Food: Usa ka Cornerstone sa Pagtipig sa Emergency Food

De-latang pagkaonusa ka bato nga bato sa bisan unsangemergency nga pagkaonplano. Kini dali nga magamit, adunay usa ka taasKinabuhi sa Estado, ug moabut sa lainlaing mga kapilian.

Ania kung nganode-latang pagkaonhinungdanon:

• Dugay nga kinabuhi sa estante: De-latang pagkaonmahimong molungtad sa daghang mga tuig.
• Kasayon: De-latang pagkaondali nga pagtipig ug pag-andam, nga mapuslanon sa usa kaEmergency nga kahimtang.
• Nagkalainlain: De-latang pagkaonIlakip ang tanan gikan sakarnesa mga utanon sa mga prutas.

Hinumdomi kanaCommerong mga de-latang pagkaonsa kasagaran luwas. Kung ikawBalay nga de-latang, Paggamit Pag-amping.

7. Komosta ang mga uga nga pagkaon?

Ang mga uga nga pagkaon hinungdanon sa daghang mga hinungdan. Siladali nga pagtipig, gaan, ug mahimong molungtad sa dugay nga panahon.Uga nga pagkaonmahimong usa ka dula nga game-changer saEmergency nga mga kahimtang.

Ania ang pipila nga mga kapilian:

• Uga nga beans
• Uga nga prutas
• Poweded Milk
• Mga crackers
• Long

Uga nga prutasdali nga dad-on. Maayo sila sa daghang mga hinungdan ug mahimong magamit aron maandam ang mga resipe.

8. Pagtipig sa Tubig: Ang labing kritikal nga suplay sa emerhensya

Pagkaon ug tubigmagkuha sa kamot, ugtubiganmao ang labing hinungdanonemerhensyasuplay. Mahimo ka mabuhi nga walapagkaonsa makadiyot, apan mahimo ka nga mabuhi sa pipila ka adlaw nga walatubigan.

Ania ang kinahanglan nimo mahibal-an:

• Pagtipig:Ang kinatibuk-ang rekomendasyon mao ang1 galon matag tawo matag adlaw.
• Mga sulud sa pagtipig: PaggamitMga sulud sa pagtipig sa hangin.
• Pagputli:Kung nakolekta katubiganGikan sa usa ka kwestyonable nga gigikanan, adunay paagi aron maputli kini (pagbukal, mga papan nga paglimpyo sa tubig, ug uban pa).

Mga gamit sa pagkaon sa emerhensiyamahimong walay kapuslanan kung wala katubiganmagluto uban.

9. Labing maayo nga mga buhat alang sa pag-rotate sa imong stockpile sa pagkaon

Rotownateinyopagkaonhinungdanon aron masiguro nga gigamit nimo ang labing karaan nga mga butang ug dili pag-usik bisan unsa.

Ania kung unsaontuyokoninyostockpile:

• Una sa, una sa (FIFO):Kanunay nga ibalhin ang mga bag-ong butang sa likod ug mas tigulang nga mga butang sa atubangan.
• Regular nga imbentaryo:Susihon ang imongpagkaonRegular ug susihonMga petsa sa pag-expire.
• Gamita kini:Pagplano sa mga pagkaon sa palibot samga pagkaonnga hapit na silaPetsa sa Pag-expire.

10. Espesyal nga mga konsiderasyon: Mga pagkaon alang sa mga masuso ug kadtong adunay panginahanglan sa pagdiyeta

Sa diha nga pagtukod sa imongemergency nga pagkaon stockpile, hinungdanon nga tagdon ang bisan unsang espesyal nga panginahanglan sa pagdiyeta sa sulod sa imong pamilya.

Ania ang pipila ka mga butang nga hinumdomi:

• Mga bata:Pormula, pagkaon sa bata, ug uban pang mga kinahanglanon kritikal kung adunay usa ka masuso.
• Alerdyi:AdunaMga pagkaon o sangkapnga ang tanan makakaon.
• Mga kondisyon sa medikal:Tagda ang mga butang sama sauga nga gatasKung adunay usa ka diabetes.

Sa Konklusyon:Pagtukod sa usa kaemerhensya pagkaon stockpilemahimo nga makahadlok, apan kini usa ka hinungdanon nga lakang padulongemerhensyapagpangandam. Pinaagi sa pagsabut sa lainlainMga pagkaon sa stockpile, ang mga prinsipyo sa luwasPagtipig sa pagkaon, ug ang kahinungdanon sarotownateang imong stock, mahimo ka makahimo usa ka kasaliganstockpileNaghatag kini kanimo ug sa imong mga minahal nga adunay kalinaw sa hunahuna sa dili sigurado nga mga panahon.

• Pagplano alang sa taas nga termino
• Siguruha nga paliton ang labing kaayo nga kalidad
• Siguruha nga nahibal-an nimo ang bahin saKinabuhi sa Estadosa mga pagkaon nga naa nimo.
• Sabta ang kahinungdanon satubigansa usa kaemerhensya

Disclaim: Kini nga artikulo alang sa mga katuyoan sa kasayuran lamang ug dili kini usa ka propesyonal nga tambag. Pakigsulti sa usa ka kwalipikado nga propesyonal alang sa bisan unsang piho nga mga pangutana o mga kabalaka.