Готови ли сте заспешни случаи? Спешна храна съхранениее от съществено значение. В това ръководство ще се задълбочим в света насъхранение на храна, отсрок за съхранение на хранадаДългосрочно съхранение на хранарешения, помагайки ви да изградите надежденсклад. Това ръководство е изпълнено със съвети как да планирате вашиязапас, каквохрани за запасии как даДръжте килера сиготов за всичко. Тази статия си струва да се прочете, защото обхваща основите насъхранение на храна.

1. Защо съхраняването на спешна храна е важно?

В нашия бърз свят е лесно да се пренебрегне значението наспешни случаиготовност. Въпреки това, непредвидени обстоятелства могат да стачкуват във всеки момент, правейкисъхранение на хрананеобходимост. Дали е aприродно бедствие, прекъсване на електрозахранването или друга криза, имайки aскладнаСпешна хранаМоже да осигури на вас и вашето семейство решаващо поддържане, когато ви е необходим най -много. Има достъп дохрана и водаможе да даде спокойствие по време на всяко събитие.

Ето някои от сценариите, къдетоСпешна храна съхранениее критичен:

• Природни бедствия:Ураганите, наводненията, земетресенията и други събития могат да нарушат веригите за доставки и да ви оставят без достъп дохрана.
• Прекъсвания на тока:Ако електричеството излезе, няма да можете да готвите, а някоихраниможе да се развали.
• Икономически спадове:Загубите на работни места или финансовата нестабилност могат да затруднят да се позволихранаредовно.
• Лични спешни случаи:Болест, нараняване или други обстоятелства могат да ви попречат да пазаруватехрана.

2. Какви храни трябва да се запасите за спешни случаи?

Избор на правотохрани за запасие балансиращ акт. Имате нужда от предмети, които осигуряват основни хранителни вещества, имат дълго времесрок на годности са лесни за приготвяне или ядене. Някои елементи могат да бъдат вможе, можеда бъдат изсушени и дори в aбуркан. Изборът, който правите, ще определи вашияспешни случаиопит.

Ето някоителбод хранаКатегории, които трябва да се обмисли:

• Консервирана храна: Консервирана хранапредлага дългосрок на годност. Изберетеконсервирани меса, консервирани стоки, грахи зеленчуци.
• Зърнени храни: ЗърноПродукти като ориз, макаронени изделия, овесени ядки и крекери са отлични източници на въглехидрати.
• Сухи храни: Сухи храникато боб, леща исушени плодовеимам много дългосрок на годност.
• Месо: МесоОпциите включватконсервирани меса, резки и стабилни колбаси.
• Храни за бебета:Ако имате бебе, формула и бебешка храна са от съществено значение.
• Раковидни храни:Храните на рафта сахраниТова може да продължи дълго време. Не е нужно да бъдат охладени. Това са важна част отсклад

Винаги обмисляйте вашите хранителни нужди, когато избирате каквохрани за запаси.

3. Как да определим нужното количество аварийна храна за складиране?

Планиране на количеството наСпешна хранаТрябва да се чувствате непосилни, но не е необходимо. Количеството нахрананеобходимото е различнона човек. Ето някои фактори, които трябва да имате предвид:

• Помислете за продължителността: A 3-дневна доставкаМоже да е достатъчен за някои спешни случаи, докато други могат да продължат седмици или дори месеци. Разумно е да планирате поне седмица или две или по -дълго, ако е възможно.
• Изчислете калории:Theна човек на денСумата е 2000 калории.
• Сметка за членове на семейството:Ако имате деца, възрастни членове на семейството или някой със специални хранителни нужди, ще трябва съответно да коригирате изчисленията си.
• Фактор във водата:В допълнение къмхрана, Уверете се, че имате адекватна доставка наВода в случай на спешни случаи. 1 галон на човек на дене препоръчителната сума.

FEMAПредоставя насоки за помощ при вашето планиране.

4. Максимизиране на срока на годност: Съвети за дългосрочно съхранение на храни

Удължаване насрок на годностот вашияСпешна хранае от ключово значение за създаването на свояскладПоследно. Правилното съхранение е важно при работа сспешни случаи.

Ето няколко съвета, които трябва да вземете предвид:

• Изберете разумно храни:Изберете захранис дългосрок на годност, като консервирани стоки, изсушен боб и зърнени храни.
• Използвайте херметични контейнери за съхранение:Употребахерметически контейнери за съхранениеЗа да се предпази от влага, вредители и въздух.
• Съхранявайте на хладно, тъмно място:Идеалната среда за съхранение е хладна, суха и тъмна.
• Завъртете запасите си:Не забравяйтезавъртетевашиязапаскато първо използвате по -старите елементи и ги замяната с по -нови. Това ще ви помогне да консумиратехранипреди технитеизтичанедати.

5. Безопасни практики за съхранение: Защита на доставките на храни

Правилното съхранение не е само за максимално максимизиранесрок на годност, става въпрос и за запазванехранабезопасно. Ако иматеможе, уверете се, чекапакне е изпъкнал. Трябва да запазите свояаварийни консумативидаБъдете в безопасност.

Ето някои важни съображения за безопасност:

• Дръжте го чисто:Редовно почиствайте свояКонтейнери за съхранение на хранаи зоната за съхранение за предотвратяване на замърсяване.
• Избягвайте температурните колебания:Екстремните температури могат да повредятхранаи намалете неговитесрок на годност.
• Защитете от вредители: Предпазвайте ги от вредителикато съхранявате вашияхранав запечатани контейнери.
• Проверете датите на изтичане:Периодично проверявайте вашиясклади изхвърлете всички предмети, които са минали от тяхДата на изтичане.

6. Консервирана храна: крайъгълен камък на спешно съхранение на храна

Консервирана хранае крайъгълен камък на който и да еСпешна хранаплан. Той е лесно достъпен, има дълго времесрок на годност, и се предлага в голямо разнообразие от опции.

Ето защоконсервирана хранае от съществено значение:

• Дълъг срок на годност: Консервирани храниможе да продължи години.
• Удобство: Консервирани храниса лесни за съхранение и приготвяне, което е полезно вспешна ситуация.
• Разнообразие: Консервирани храниВключете всичко отмесодо зеленчуци до плодове.

Помнете товатърговски консервирани храниобикновено са безопасни. Ако стедомашни консерви, внимавайте.

7. Какво ще кажете за сухите храни?

Изсушените храни са важни по много причини. Те саЛесен за съхранение, лек и може да продължи дълго време.Сухи храниможе да бъде смяна на играта ваварийни ситуации.

Ето някои опции:

• Изсушен боб
• Сушени плодове
• Прахообразно мляко
• Крекери
• Зърнени храни

Сушени плодовеса лесни за носене. Те са добри по много причини и могат да се използват за приготвяне на рецепти.

8. Съхранение на вода: Най -критичното аварийно снабдяване

Храна и водавърви ръка за ръка иводае най -важнотоспешни случаидоставка. Можете да живеете безхраназа известно време, но можете да оцелеете само няколко дни безвода.

Ето какво трябва да знаете:

• Съхранение:Общата препоръка е1 галон на човек на ден.
• Контейнери за съхранение: ИзползванеВъздушни контейнери за съхранение.
• Пречистване:Ако събиратеводаОт съмнителен източник имайте начин да го пречистите (кипене, таблетки за пречистване на вода и т.н.).

Спешни консумативи за хранаможе да е безполезно, ако няматеводада се готви с.

9. Най -добри практики за завъртане на запасите от храната ви

Въртеневашияхранае от съществено значение, за да гарантирате, че първо използвате най -старите предмети и не губите нищо.

Ето как дазавъртетевашиясклад:

• Първо в, първо (FIFO):Винаги премествайте по -новите предмети на гърба и по -старите предни отпред.
• Редовен инвентар:Проверете вашияхранаредовно и проверетедати на изтичане.
• Използвайте го:Планирайте ястия околохраникоито се приближават до своитеДата на изтичане.

10. Специални съображения: Храни за бебета и такива с диетични нужди

Когато изграждате свояСпешна храна склад, жизненоважно е да разгледате всякакви специални хранителни нужди във вашето семейство.

Ето някои неща, които трябва да имате предвид:

• Бебета:Формула, бебешка храна и други нужди са критични, ако имате бебе.
• Алергии:Имахрани или съставкиче всеки може да яде.
• Медицински състояния:Помислете за предмети катосухо млякоАко някой има диабет.

В заключение:Изграждане наспешни случаи храна складможе да изглежда обезсърчително, но това е жизненоважна стъпка къмспешни случаиготовност. Чрез разбиране на различнитехрани за запаси, Принципите на безопаснотосъхранение на хранаи значението навъртенеВашият запас, можете да създадете надежденскладТова осигурява на вас и вашите близки спокойствие през несигурни времена.

• План за дългосрочен план
• Не забравяйте да купите най -доброто качество
• Уверете се, че знаете засрок на годностот храните, които имате.
• Разберете значението наводавспешни случаи

Отказ от отговорност: Тази статия е само за информационни цели и не представлява професионални съвети. Консултирайте се с квалифициран професионалист за всякакви конкретни въпроси или притеснения.