Is u voorbereid op 'nnoodgeval? Noodvoedsel bergplekis noodsaaklik. In hierdie gids sal ons die wêreld vanvoedselberging, vanTermyn voedselbergingnalangtermyn voedselbergingoplossings, om u te help om 'n betroubare op te bouvoorraad. Hierdie gids is gevul met wenke oor hoe om u te beplanvoorraad, watVoedsel om op te stel, en hoe omHou u spensgereed vir enigiets. Hierdie artikel is die moeite werd om te lees, want dit dek die basiese beginsels vanvoedselberging.

1. Waarom is noodvoedselberging belangrik?

In ons vinnige wêreld is dit maklik om die belangrikheid vannoodgevalvoorbereidheid. Onvoorsiene omstandighede kan egter op enige oomblik staakvoedselberging'n noodsaaklikheid. Of dit 'nnatuurramp, 'n kragonderbreking of enige ander krisis met 'nvoorraadvannoodvoedselKan u en u gesin 'n belangrike voeding gee wanneer u dit die nodigste het. Toegang tot toegang totKos en waterkan gemoedsrus gee tydens enige gebeurtenis.

Hier is 'n paar van die scenario's waarnoodvoedsel bergplekis krities:

• Natuurrampe:Orkane, oorstromings, aardbewings en ander gebeure kan voorsieningskettings ontwrig en u sonder toegang tot toegang laatvoedsel.
• Kragonderbrekings:As die elektrisiteit uitgaan, sal u nie kan kook nie, en sommigevoedselkan bederf.
• Ekonomiese afswaai:Werksverliese of finansiële onstabiliteit kan dit moeilik maak om dit te bekostigvoedselgereeld.
• Persoonlike noodgevalle:Siekte, beserings of ander omstandighede kan u verhinder om na te gaanvoedsel.

2. Watter voedsel moet u vir noodgevalle opstel?

Die keuse van die regVoedsel om op te stelis 'n balanserende handeling. U benodig items wat noodsaaklike voedingstowwe bied, het 'n langraklewe, en is maklik om voor te berei of te eet. Sommige items kan in dieblik, blikgedroog word en selfs in 'nfles. Die keuses wat u maak, sal u bepaalnoodgevalervaring.

Hier is 'n paarstapelvoedsel voedselKategorieë om te oorweeg:

• Ingemaakte kos: Ingemaakte kosBied 'n langraklewe. KiesIngemaakte vleis, Ingemaakte goedere, ertjies, en groente.
• Korrels: GraanProdukte soos rys, pasta, hawermeel en klappers is uitstekende bronne van koolhidrate.
• Droë kos: Droë kossoos boontjies, lensies, enGedroogde vrugtehet 'n baie langraklewe.
• Vleis: Vleisopsies insluitIngemaakte vleis, Jerky, en rakstabiele worsies.
• Voedsel vir babas:As u 'n baba het, is formule en babakos noodsaaklik.
• Rak-stabiele kos:Rakstabiele kos isvoedselDit kan lank duur. Hulle hoef nie verkoel te word nie. Dit is 'n belangrike deel van dievoorraad

Oorweeg altyd u dieetbehoeftes as u kies watVoedsel om op te stel.

3. Hoe om die regte hoeveelheid noodvoedsel te bepaal om op te stel?

Beplan die bedrag vannoodvoedselU moet oorweldigend voel, maar dit hoef nie te wees nie. Die hoeveelheid vanvoedselbenodig is andersper persoon. Hier is 'n paar faktore om in gedagte te hou:

• Oorweeg die duur: A 3-dae aanbodDit kan genoeg wees vir sommige noodgevalle, terwyl ander weke of selfs maande kan duur. Dit is verstandig om minstens 'n week of twee, of langer, indien moontlik te beplan.
• Bereken kalorieë:Dieper persoon per dagBedrag is 2000 kalorieë.
• Rekening vir familielede:As u kinders, bejaarde familielede of iemand met spesiale dieetbehoeftes het, moet u u berekeninge dienooreenkomstig aanpas.
• Faktor in water:Benewensvoedsel, maak seker dat u voldoende voorraad hetwater in geval van nood. 1 gallon per persoon per dagis die aanbevole bedrag.

FEMABied riglyne om u beplanning te help.

4. Maksimale rakleeftyd: wenke vir langtermyn voedselberging

Brei dieraklewevan unoodvoedselis die sleutel tot die maak van uvoorraadlaaste. Behoorlike berging is belangrik as u met dienoodgeval.

Hier is 'n paar wenke wat u moet oorweeg:

• Kies kos verstandig:Kies virvoedselMet 'n langraklewe, soos ingemaakte goedere, gedroogde boontjies en korrels.
• Gebruik lugdigte opberghouers:Gebruiklugdig StoorhouersOm te help beskerm teen vog, plae en lug.
• Bêre op 'n koel, donker plek:Die ideale opbergingsomgewing is koel, droog en donker.
• Draai u voorraad:Onthou totroteerjouvoorraadDeur eers die ouer items te gebruik en dit met nuwer te vervang. Dit sal help om te verseker dat u dievoedselVoor hulleverstrykingdatums.

5. Veilige opbergpraktyke: die beskerming van u voedselvoorraad

Behoorlike berging gaan nie net oor maksimalisering nieraklewe, dit gaan ook daaroor om u te behouvoedselVeilig. As u 'nblik, maak seker dat diedekselis nie bultend nie. U moet uNoodvoorradenaBly veilig.

Hier is 'n paar belangrike veiligheidsoorwegings:

• Hou dit skoon:Maak u gereeld skoonVoedselopslaghouersen die opbergarea om besoedeling te voorkom.
• Vermy temperatuurskommelings:Ekstreme temperature kan skade berokkenvoedselen verminder syraklewe.
• Beskerm teen plae: Beskerm hulle teen plaedeur uvoedselin verseëlde houers.
• Kontroleer die vervaldatums:Inspekteer u periodiekvoorraaden gooi alle items wat verby is, wegvervaldatum.

6. Ingemaakte kos: 'n hoeksteen van noodvoedselberging

Ingemaakte kosis 'n hoeksteen van enigenoodvoedselplan. Dit is geredelik beskikbaar, het 'n langraklewe, en kom in 'n wye verskeidenheid opsies.

Hier is hoekomIngemaakte kosis noodsaaklik:

• Lang raklewe: Ingemaakte kossekan jare duur.
• Gemak: Ingemaakte kosseis maklik om op te slaan en voor te berei, wat nuttig is in 'nnoodsituasie.
• Verskeidenheid: Ingemaakte kosseSluit alles vanvleisna groente tot vrugte.

Onthou ditKommersieel ingemaakte kosseis oor die algemeen veilig. As jy isHuisgemaakte ingemaak, wees versigtig.

7. Wat van droë kos?

Gedroogde kos is om baie redes belangrik. Dit ismaklik om op te slaan, liggewig, en kan lank duur.Droë koskan 'n spelwisselaar in weesNoodsituasies.

Hier is 'n paar opsies:

• Gedroogde boontjies
• Gedroogde vrugte
• Poeiermelk
• Klappers
• Korrels

Gedroogde vrugteis maklik om te dra. Dit is om baie redes goed en kan gebruik word om resepte voor te berei.

8. Waterberging: die belangrikste noodtoevoer

Kos en watergaan hand aan hand, enwateris die belangrikstenoodgevalvoorraad. Jy kan sonder leefvoedselvir 'n rukkie, maar jy kan slegs 'n paar dae oorleef sonderwater.

Hier is wat u moet weet:

• Berging:Die algemene aanbeveling is1 gallon per persoon per dag.
• Stoorhouers: Gebruikhouers van lugdigte stoorplekke.
• Suiwering:As u insamelwaterMaak 'n manier om dit te suiwer uit 'n twyfelagtige bron (kook, watersuiweringstablette, ens.).

Noodkosvoorradekan nutteloos wees as u dit nie het niewaterom mee te kook.

9. Beste praktyke om u voedselvoorraad te draai

Draaerendjouvoedselis noodsaaklik om te verseker dat u eers die oudste items gebruik en niks mors nie.

Hier is hoe omroteerjouvoorraad:

• Eerste in, eerste uit (FIFO):Beweeg altyd nuwer items na die voorkant van die voorkant.
• Gereelde voorraad:Inspekteer uvoedselgereeld en kykvervaldatums.
• Gebruik dit:Beplan maaltye rondom dievoedselwat nader aan hulvervaldatum.

10. Spesiale oorwegings: voedsel vir babas en diegene met dieetbehoeftes

Wanneer u u bounoodvoedsel voorraad, is dit noodsaaklik om enige spesiale dieetbehoeftes binne u gesin te oorweeg.

Hier is 'n paar dinge wat u in gedagte moet hou:

• Babas:Formule, babakos en ander benodigdhede is van kritieke belang as u 'n baba het.
• Allergieë:Hêvoedsel of bestanddeledat almal kan eet.
• Mediese toestande:Oorweeg items soosdroë melkAs iemand diabetes het.

Ter afsluiting:Bou 'nnoodgeval voedsel voorraaddalk vreesaanjaend lyk, maar dit is 'n belangrike stap in die rigting vannoodgevalvoorbereidheid. Deur die verskillende te verstaanVoedsel om op te stel, die beginsels van kluisvoedselberging, en die belangrikheid vandraaerendU voorraad, kan u 'n betroubare skepvoorraadDit gee u en u geliefdes tydens onsekere tye gemoedsrus.

• Plan vir die langtermyn
• Sorg dat u die beste gehalte koop
• Maak seker dat u weet van dieraklewevan die kos wat jy het.
• Die belangrikheid vanwaterin 'nnoodgeval

Disclaimer: Hierdie artikel is slegs vir inligtingsdoeleindes en vorm nie professionele advies nie. Raadpleeg 'n gekwalifiseerde professionele persoon vir enige spesifieke vrae of probleme.